Inflow ADHD: ADHDを管理するための科学に基づいたデジタルプログラム
Inflow ADHDは、ADHD/ADDを管理するのに役立つ科学に基づいたデジタルプログラムです。このプログラムは、ADHDを持つ人々によって開発され、ADHDを持つ人々のために作られており、認知行動療法（CBT）の原則に基づいています。Inflow ADHDは、単なるポモドーロタイマーやカレンダーではなく、ユーザーの集中力、組織力、生産性を向上させる包括的なツールです。このプログラムは、7日間の無料トライアルを提供し、その後、2つの自動更新サブスクリプションオプションがあります：年間サブスクリプション（199.99ドル、月額16.67ドル）または月間サブスクリプション（47.99ドル/月）です。
Inflow ADHDは、ユーザーが自分自身の独自のADHD脳を理解し受け入れるのを支援することを目指しています。このプログラムは、集中力、注意力、目標設定、感情の調整、注意散漫の軽減、サイバー中毒、ルーティンの作成、時間管理、衝動性、うつ病、不安、先延ばし、マインドフルネス、栄養など、多くの領域でスキルを向上させるためのツールを提供しています。Inflow ADHDは、また、ユーザーがADHD/ADDについて学んだことを日常生活に統合するのを支援するための日々の活動、チャレンジ、視覚的なリマインダーも提供しています。さらに、このプログラムは、スティグマフリーで支援的なADHD/ADDコミュニティ、行動習慣を理解するための個人用ジャーナル、心理学者、カウンセラー、ADHDコーチ、ホームオーガナイザーなどの専門家とのライブイベントも提供しています。
